کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر

📚 کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر

🔮 شعار این کتاب، تغییرات کوچک، نتایج بزرگ است.

در این کتاب روشی قطعی و کاربردی برای ترک یک عادت یا ایجاد یک عادت جدید در خود را ارائه می‌کند.

📕 معرفی کتاب:
چارچوب این کتاب یک مدل چهار مرحله‌ای از عادت‌ها و چهار قانون تغییر رفتار است که از دل این چهار گام بیرون می‌آید.

مراحلی که در کتاب، بطور کامل شرح داده می‌شوند تا بتوان برای تغییر راحت‌تر اقدام نمود.

📕درباره کتاب:
زندگی ما پر از عادت‌های ریز و درشتی است که گذشته ، حال و آینده ما به آنها مربوط است. به عبارت دیگر هر عادت بصورت تجمعی و آرام آرام ما را به سمت درست یا اشتباه و تباهی هدایت می‌کند. 

با مطالعه این کتاب علاوه بر افزایش آگاهی و شناخت نسبت به عادت‌های مفید و مضر، چگونگی تغییر آنها آموزش داده می‌شود.

🟨 نام کتاب: عادت‌های اتمی
🟩 نویسنده: جیمز کلیر
🟥 قطع: رقعی
🟫 رده سنی: بزرگسال
🟧 تعداد صفحات: ۲۱۳ ص
⬛️ نوع جلد: شومیز 
⬜️ نوع کاغذ: بالکی